こんにちは。
韓国在住日本人chame（ちゃめ）です。
今日はおすすめ韓国コスメ＆スキンケアについてお話していきます！
私はもともと敏感肌でニキビもできやすく、肌荒れに長い間悩まされてきました。
韓国で生活するようになって、より肌荒れがひどくなってしまい、、、。
初めての就職や言葉がわからない中での生活、韓国と日本の水質や食文化の違いもあったと思います。
とにかく自分を取り巻く環境が大きく変わって、体はストレスを感じていたのかもしれません。
そんな私と同じように
「ストレスなどから、肌荒れがひどくなってしまった！」
「敏感肌だけど自分に合うスキンケアが見つからない！」
という人もいるのではないでしょうか？
今回は敏感肌の私が実際に使ってみて効果の感じたものや、肌に刺激の少ないコスメやスキンケアを紹介していこうと思います。
beplain(ビープレーン)
以前beplainについてこのようなツイートをしました↓
韓国に来てからずっとBeplain(ビープレーン)愛用しています👍❤敏感肌で肌荒れに悩んでいましたが本当に良くなりました🌷明日からメガ割らしくお得すぎる､､､！！ストックで私も欲しい！！#Beplain#ビープレーン#メガ割
— chame(ちゃめ)＠韓国で日本語教師 (@U04798746) February 28, 2021
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このスキンケアシリーズは忖度なしに本当におすすめです（笑）
カモミール弱酸性トナー＆ローション
まずは、基本のスキンケアシリーズを紹介します。
左がカモミール弱酸性トナー、右がカモミール弱酸性ローションです。
なんだか容器の色からカモミールをイメージできますね（笑）
しかし特にカモミール花の匂いは感じません。
カモミール弱酸性トナーは少しとろみがあり、保湿効果は抜群です。
何より肌荒れしているときでも、肌がピリピリすることはありませんでした。
カモミール花エキスが80.6%配合されており、肌の鎮静、保湿効果があるそうです。
私は朝の洗顔後と夜のシャワー後に一番最初に使用しています。
少し乾燥が気になるときは一回手に出して肌に浸透させた後、もう一度繰り返しています。
容器からトナーがちょうどよい量で出てくることです（笑）
たまに傾けると出てきすぎる容器や、逆になかなか出てこない容器ってありませんか？
もしかすると私だけかもしれませんが（笑）
とにかくちょうど良い量のトナーが出てくる容器が気に入っています！
次はローションです！
カモミール弱酸性ローションはスキンケアの一番最後に使用しています。乳液ですね！
乳液は、トナーなどで肌に潤いを与えた後、肌の水分を閉じ込める役割を果たします。
また、このローションもカモミール花エキスが配合されており、トナーと共に弱酸性です。
ミルクタイプなので手に出すとトロトロしていますが、肌に伸ばすとベタつきはありません。
そのため肌の油分が気になる人でも使用しやすいと思います！
この2つは毎日、朝夜2回必ず使用しています！
緑豆弱酸性クレンジング
カモミール弱酸性トナー＆ローションと共に毎日使用しているのが緑豆弱酸性クレンジングです！
洗顔後に顔が突っ張ったり乾燥したりすることありませんか？
私は結構ありました！！
洗顔後はすぐに乾燥してしまうので、化粧水をどれだけ早くつけられるかがいつも勝負でした（笑）
泡をしっかり泡立ててみたり、色々なクレンジングを試しましたがなかなか気に入るクレンジングはありませんでした。
そこで口コミでも評判の良かったビープレインの緑豆弱酸性クレンジングを購入してみました。
これは評判が良い理由がわかります、、、！！
洗いあがりに全く突っ張ったり乾燥したりしません！
これは感動でした。もう残り少ないので、ストックを買わなければいけません（笑）
泡立ちはあまりよくないですが、特に泡立てネットなどは使用していません。
手の上に出して軽く泡立ててそのまま洗っています。
緑豆エキスと緑茶パウダーが入っており、本当に緑色をしています。
とにかく洗いあがりが感動的なのでぜひ一度使ってみてください！！
アンプルシリーズ
これはもうbeplainの中でも一押しのアイテムです。私はほぼ毎日使用しています（笑）
いつもストック用に買うときはまとめて買っています。（セールをいつも狙っています。）
アンプルは4種類あるので自分の肌の調子に合わせて選ぶのが良いと思います。
②バンブーアンプル→保湿・バリア機能アップ
③BHAピーリングアンプル→角質除去
④ビタアンプル→美白・しわ
ちなみに私はすべて持っています（笑）
BHAピーリングアンプルとビタアンプルは夜の使用がメインです。特にビタアンプルは、朝に使用した場合、最後に必ず日焼け止めを使用したほうが良いそうです。
また、他のアンプルとも併用するときはテクスチャーがより水っぽいものを先に使用すると良いそうです。
私は以下のような組み合わせで使用しています！
夜→「ビタアンプル＋シカアンプル」or「BHAピーリングアンプル＋シカアンプル」
キューテンだとお得に買えるときが多そうですね！
シカフルカーミングマスク
そしてご褒美感覚で使用しているのがこのマスクパックです！
このマスクパックを一度使用したらもう他のパックには戻れませんよ（笑）
とにかくシート自体がプルプルで美容液が余るほどしみこまれています！
もったいないので余った美容液は腕や足に塗っています（笑）
保湿効果以外にも鎮静効果がものすごく、肌の赤みが気になるときやニキビがひどいときに使用するようにしています。
セットで買うほうがお得なので、私はいつもまとめて購入しています！
innisfree(イニスフリー)
さて続いては日本でも有名なイニスフリーからおすすめを紹介します！
スーパーヴォルカニック ポア クレイマスク 2X
まずはこちら！
毛穴の汚れが気になる人におすすめな「スーパーヴォルカニック ポア クレイマスク 2X」です！
インスタグラムでも紹介しました！
塗って乾いたら洗い流すタイプのパックです。
毛穴汚れが気になるときに使うようにしています！
個人的に少し変わったパックが好きです（笑）
そして次は知っている人も多いかもしれません！
ノーセバム ミネラルパウダー&ミネラル メイクアップ ベース N（グリーン）
「ノーセバム ミネラルパウダー」と「ミネラル メイクアップ ベース N（グリーン）」です！
もう普段の私の顔はこの2つで完成されています（笑）
特にコロナが流行してからは毎日マスクをつける生活になりました。
そのため毎日ファンデーションを塗ると、肌にも刺激が多く、肌荒れが増えていきました、、、。
皮膚科の先生にもなるべくメイクはしないほうが良いと言われました！
でもそうはいっても本当にすっぴんで生活するわけにもいかないことが多いですよね。
そこでこの2つです！！
赤みが気になるのでグリーンのベースを塗って、パウダーで仕上げです。
かなり緑っぽいです！
塗りすぎると顔が白く浮いてしまうので少量がおすすめです。
現在は新しく、モイスチャーシルクベースという下地が販売されていてそちらもおすすめです！
どうしても気になる部分はコンシーラーで隠すのが良いと思います。
BANILA CO(バニラコ)
クレンジング部門はバニラコ一択です（笑）！
私はピンクと紫を主に使用しています。
最近流行りのバームタイプのクレンジングで、スパチュラもついているので衛生的にも良くて気に入っていきます。
こちらもインスタグラムで紹介しています。
私はピンクのノーマル肌用でも大丈夫でしたが、心配な人は紫の敏感肌用を購入することをおすすめします。
どれが良いかわからないときは、旅行用のミニサイズも売っているので少しずつ試してみても良いかもしれません！
MEDIHEAL(メディヒール)
このパックは一度は見たことがあるかもしれません！
他にもいろいろ種類がありますが、鎮静効果が抜群なこの緑のタイプを愛用しています！
敏感肌の私でもピリピリしませんでした！
今までは安いパックを毎日すればいいや！と思っていましたが、肌によっては毎日しないほうが良いこともあるみたいで難しいですね。
人それぞれだとは思いますが、自分に合ったパックや使用頻度を見つけていきたいです。
APRILSKIN(エイプリルスキン)
今度は塗って乾かして、はがせるタイプのパックです！
別名、化粧ノリ改善パックです（笑）
中には実際にお花も入っています！
乾くまでに少し時間がかかりますが、はがすときは快感です（笑）
毛穴ケアもできる上に、次の日の化粧ノリが抜群に良くなるので試してみてください！
低刺激ピーリングで肌への負担は少ないです。
最近ではリニューアルしてよりバージョンアップしたそうです。
エイプリルスキン 塗って乾かして剥がせるパックもう一度言いますが、はがすときが最高なのでおすすめです（笑）
Dr.Jart＋(ドクタージャルト)
もうここのシカクリームと言ったら一番有名かもしれません！
シカペアクリーム
この緑のクリームを見ると安心します（笑）
写真左のシカペアクリームは朝も夜も使用しています。
ずっと家にいるときは、これだけ塗るときもあります！
毎日使用しているわけではありませんが、あまりたくさん塗りたくないときはシンプルにこれ一つだけ塗ることもあります！
リカバー＆スリーペアアンプルインマスク
写真中央はリカバー、写真右はスリーペアアンプルインマスクという商品です！
中身は下の写真のような感じです↓
リカバーはこってりとしたテクスチャーで伸ばすと肌色になります！！
日焼け止め効果もあるうえに、シミなどをカバーしてPM 2.5などの外部の有害物質から敏感肌を守ってくれるという超優れものです、、、！！
しかもとっても伸びが良いので少量で十分です。
そのため全然減りません（笑）
少し残念な点があるとすれば、マスクに結構ついてしまうことと、若干乾燥が気になるところです。
マスクについてしまうのは諦めていますが、乾燥防止のために先ほどのシカペアクリームと一緒に塗ったりしています。
スリーペアアンプルインマスクはプルプルです。
これは名前からも想像できると思いますが、寝る前に塗るタイプのパックです！
寝ている間にケアしてくれるなんて最高すぎませんか、、、。
私は結構贅沢に塗って寝ています（笑）
多少ベタつきますが、気になるほどではありません。
次の日の肌のコンディションは確実に良くなるのでお気に入りです。
Dr.G(ドクタージー)
このブランドはオリーブヤングでたまたま見つけてからお気に入りです。
鎮静効果抜群の水分クリームとして有名らしく、ニキビがひどいときに使用しています。
テクスチャーはやわらかめで、肌に伸ばすとベタベタせず浸透していく感じです。
最近は日焼け止めも良いとうわさで聞いたので試してみようと思っています。
まとめ
どうだったでしょうか？？
今回は敏感肌の私でも問題なく使えたおすすめスキンケア＆コスメを紹介しました。
実際に長い期間試してみてよかったものを紹介しました。
まだまだ気になる商品はたくさんあるので、実際に使用してみてよかったらまた紹介します！
最近では、楽天市場やQoo10などから韓国コスメや韓国スキンケアを気軽に買うことができます。
セールをしているときは韓国で買う金額とそこまで変わらないこともあるので驚きです！
ぜひ参考にしてみてください♡
では今回はここまで！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
